当下
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编年＼2017＼10＿16
19：30
健身时候，忽然灵光一闪。。
做老师的心态可能会改变。
“及时跳出来”，旁观者。
用健身来轻盈一生，明朗一生。
这只是一部分。我故意只发了一部分。完整的在隐私日记里。谁也看不到。主要是教学反思。懂得保护自己，爱护自己，监督自己。别让熊孩子毁了自己。
放过自己。爱护自己。定期做个旁观者，{跳出来}。
健身的理念，专注健身时的思维心性变化。
和待人接物，天地玄黄的大音声希。
手写的习惯，一动一静时的线条审美享受。
读书的培养。电子书和纸质书。
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